□投稿者/ 小唄 一般人(1回)-(2007/08/02(Thu) 21:52:05) [ID:aWEmeLUB]
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親記事
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マキさんこんばんは。
質問なんですが…
最近、前髪からハゲてきているようなんです;;
何か改善策はかいでしょうか？
夜早く寝るといいでしょうか？
シャンプーは2回した方がいいのでしょうか？
食生活で「コレを食べれればいい」など
「コレをした方がいい」など
ありましたらお願いします;;
あと、親、親族は全くはげていないので
やはり自分の生活の乱れなのでしょうか？
助けてください…
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□投稿者/ マキ ＠ 大御所(2746回)-(2007/08/06(Mon) 14:08:48) [ID:JB2ETPeX]
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Res1
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小唄さん、ご質問ありがとうございます。
＞前髪からハゲてきているようなんです
基本は規則正しい生活を送るということからです。早寝早起き、ストレスを溜めない、タバコはダメ、などです。食生活も、これを食べたらというのはありませんが、とにかくバランスのいい食事を、好き嫌いなく何でも食べること。
シャンプーは、毎回２回しなくてもいいですが、頭皮を清潔に。。
養毛剤は、安価なのでもいいので、ケチって付けず多めにつけましょう。
そんなとこかなぁ。
基本はストレスを溜めない、、まずはこれです。
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□投稿者/ 小唄 付き人(3回)-(2007/08/11(Sat) 11:23:37) [ID:aWEmeLUB]
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Res2
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どうもです。
返事ありがとうございました。
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